To nie jest zwykły arkusz kalkulacyjny. To Twoje lustro – narzędzie, które pomoże Ci spojrzeć prawdzie w oczy: dlaczego zarabiasz… i dlaczego tracisz.
Na rynku nie wygrywa ten, kto najwięcej wie, ale ten, kto najwięcej rozumie o sobie samym. Emocje, nawyki, impulsy, pokusy – wszystko, co nie widać na wykresie, a co decyduje o wyniku transakcji.
Prowadzenie dziennika to akt dyscypliny. To akt uczciwości wobec samego siebie. I wreszcie – to najprostszy i najtańszy sposób, by przestać powtarzać te same błędy.
👉 Zapisuj każdą transakcję.
👉 Notuj emocje, obserwacje, zyski i straty.
👉 Nie bądź dla siebie sędzią – bądź badaczem.
Ten dziennik nie tylko opowie Twoją historię na rynku. On pomoże Ci ją napisać lepiej. Poniżej stworzyłem strukturę dziennika tradera oraz co powinno się w nim znaleźć.
Powodzenia!
DZIENNIK TRADERA
Cel: Analiza transakcji, poprawa strategii, rozwój psychologii inwestora.
1. Dane ogólne
Data transakcji
Godzina wejścia i wyjścia
Rynek / Para walutowa / Kryptowaluta / Aktywo
Interwał czasowy (np. 15m, 1h, 1D)
2. Parametry wejścia
Cena wejścia
Wielkość pozycji (ilość / wartość)
Dźwignia (jeśli dotyczy)
Stop Loss (w punkcie i wartości %/PLN)
Take Profit (jeśli był ustawiony)
3. Uzasadnienie wejścia
Setup techniczny (np. formacja świecowa, wsparcie/opór, RSI, MACD, EMA itp.)
Setup fundamentalny (np. wiadomości, dane makroekonomiczne, tweet Elona Muska)
Twoje emocje przed wejściem (np. spokojny, zestresowany, zachłanny, zniecierpliwiony)
4. Parametry wyjścia
Cena wyjścia
Powód wyjścia (sygnał techniczny, TP, SL, emocjonalna decyzja, inna sytuacja)
Zysk/Strata w % i w walucie
5. Podsumowanie transakcji
Czy zagrałeś zgodnie z planem?
Czy zignorowałeś sygnały ostrzegawcze?
Czy emocje miały wpływ na decyzje?
Co zrobiłbyś inaczej?
Wnioski na przyszłość
6. Statystyki tygodniowe/miesięczne
Ilość transakcji
% skutecznych transakcji
Łączny zysk/strata
Najlepsza/najgorsza transakcja (i dlaczego)
Częste błędy
Postępy względem poprzedniego okresu
7. Psychologia i nastawienie
Stan emocjonalny w danym dniu
Czy byłeś wypoczęty / zestresowany / zmotywowany?
Jak oceniasz swoją dyscyplinę od 1 do 10?
Czy trzymałeś się strategii mimo pokus?
Gratulacje – właśnie przejrzałeś swój własny umysł.
Każda linijka tego dziennika to nie tylko liczby – to decyzje. To chwile, w których byłeś cierpliwy… albo impulsywny. To okazje, które wykorzystałeś… albo przegapiłeś. To Twój osobisty kapitał wiedzy.
Prawdziwi traderzy nie rosną na Twitterze ani na Discordzie. Rosną z analizy, z wyciągania wniosków, z powtarzalności.
Jeśli czujesz, że:
coraz lepiej znasz swoje reakcje,
rozumiesz swoje błędy,
i potrafisz na chłodno spojrzeć na swoje zagrania…
To znaczy, że jesteś coraz bliżej sukcesu.
Nie przestawaj prowadzić dziennika.
Bo to właśnie ten nawyk odróżnia gracza od profesjonalisty.
Trzymaj się planu, kontroluj emocje… i pamiętaj:
Na rynku nie trzeba mieć racji. Trzeba mieć strategię.
Do zobaczenia na kolejnej stronie zysków.