Psychologiczna terapia z epolskie.com – odcinek 10 – Porównywanie się z innymi

Porównywanie się z innymi. Cudze wyniki, cudze ego, Twoja frustracja

Trading to jedna z niewielu dziedzin, w których cudzy sukces potrafi boleć bardziej niż własna strata.

Bo Ty siedzisz nad wykresem.
Ty liczysz ryzyko.
Ty bierzesz stop lossy.

A gdzieś obok ktoś:

• wrzuca screen z zyskiem,

• pisze „łatwe”,

• pokazuje procenty, których u Ciebie dziś nie ma.

I zaczyna się cichy proces porównywania.

Dlaczego porównywanie niszczy psychikę

Bo zawsze porównujesz:

• swoje zaplecze do czyjegoś efektu końcowego,

• swoje realne equity do czyjegoś wycinka,

• swoje straty do czyichś zwycięstw.

Nigdy nie widzisz:

• ich drawdownów,

• ich błędów,

• ich nocy bez snu,

• ich strat, których nie pokazali.

Widzisz narrację, nie proces.

Social media to krzywe lustro rynku

W tradingu nie publikuje się:

• strat,

• wątpliwości,

• nudy,

• dni bez trade’u.

Publikuje się:

• strzały,

• momenty,

• emocje,

• ego.

A mózg, który to ogląda, zaczyna szeptać:
„Może robię coś źle.”

Najniebezpieczniejsza konsekwencja porównań

Nie zazdrość.
Nie złość.

Tylko zmiana własnego stylu.

Bo nagle:

• zmieniasz interwał,

• wchodzisz w obce setupy,

• zwiększasz ryzyko,

• gonisz tempo, które nie jest Twoje.

I tracisz to, co najcenniejsze:
spójność.

Każdy trader ma inne warunki

Inny kapitał.
Inny czas.
Inną psychikę.
Inne życie poza rynkiem.

Porównywanie się ignoruje ten fakt.
A rynek nie nagradza ignorowania rzeczywistości.

Dojrzałość to skupienie na własnym procesie

Dojrzały trader:

• nie liczy cudzych procentów,

• nie goni cudzych wyników,

• nie kopiuje cudzych emocji.

Skupia się na pytaniach:

• „czy zagrałem zgodnie z planem?”

• „czy ryzyko było pod kontrolą?”

• „czy dziś byłem konsekwentny?”

To jedyne porównanie, które ma sens.

Jedna rzecz, która bardzo pomaga

Ograniczenie ekspozycji na cudze wyniki.

Nie dlatego, że ktoś kłamie.
Tylko dlatego, że Twoja głowa nie jest stworzona do nieustannego porównywania.

Spokój rodzi się z koncentracji na sobie.
Nie z patrzenia na innych.

Na koniec – zdanie, które warto zapamiętać

Cudzy zysk nie ma żadnego wpływu na Twój trading.
Ale Twoja reakcja na cudzy zysk – już tak.

I to ona decyduje, czy idziesz swoją drogą,
czy gubisz się w cudzej.

epolskie.com
Psychologiczna terapia dla tych, którzy zrozumieli, że najgroźniejszym wykresem bywa cudze equity.